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野際陽子の美容法&健康法

野際陽子の美容法&健康法

 


プロフィール
野際陽子(のぎわようこ 女優) 1936年1月24日生 富山県生まれ東京育ち A型 身長163cm 元NHKアナウンサー
フランスパリに1年間留学経験あり 日本で初めてミニスカートをはいた女性とも言われる 親友は浅野ゆう子さんなど

 

2017年 野際陽子の美容法&アンチエイジング法

 

年をとるにしたがって柔軟性が大事。
人間は股関節から老けていくので、ストレッチをしたり、ゴキブリ体操(仰向けに寝て手と足を上にあげてブラブワする)をする。
身体が柔らかいと転んでもひどいケガにはなりにくい。

 

歯磨き時はつま先立ちでスクワット。

 

眉間のシワを防ぐために、寝る時にサージカルテープを眉間にバツマークになるように貼っている。
サージカルテープはあちこちに貼ったりして、すぐなくなる。

 

 

 

 

 

2014年 野際陽子の美容法&健康法

 

洗顔をしたことがない。
クレンジングミルクで拭き取るだけ。 

 

 

 

 

 

2013年 野際陽子の美容法&健康法

 

急に休めない仕事なので私は風邪を引かない。
帰宅したら必ずうがいをして、危ないと思ったらビタミンCのサプリメントを山のように摂取し、早く寝る。

 

 


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