2013年にご紹介した黒木瞳さんの美容法＆ダイエット法をまとめました。
作成2013/12/1 更新2020/2/19
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「10年以上続けていることは洗顔しないこと。
乾燥させないために、朝も夜も洗顔しない。朝はお風呂に入りながらパックをするのが、洗顔代わり。夜はクレンジングして化粧水で拭き取ったら、美容液とナイトクリームだけ。この方法は乾燥肌の人にはお薦め。」
「タップダンスとプールの中で有酸素運動をするエアロアクアビクスは続けている。家での運動は続かないので、ボディクリームをつける時はストレッチをしながらなど、ながら運動をする。」
「三食しっかり食べ、これを食べなきゃいけないと決めているものはない。」
最新情報 黒木瞳の美容法＆ダイエット法
2005～2012年黒木瞳の美容法＆ダイエット法
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