アンチエイジング女優の美容法&ダイエット法

若さと美しさを保つアンチエイジング女優が実践する美容法・ダイエット法・アンチエイジング法など女優別美容情報サイト by女優の美容法&健康法 知恵袋

since.2003

高岡早紀の食事法・食生活

高岡早紀の食事法・食生活

超きれいな高岡早紀さんが語った、自身が実践する食事法や食べているものをご紹介

作成2015年 更新2020/6/24
一部アフィリエイト広告を利用しています

高岡早紀の食事法・食生活2019~2015

 

「野菜は大事なので、家でもよく食べる。季節を問わず、野菜たっぷりの鍋をよく食べる。オリーブオイルで焼いた野菜に、塩を少しかけて食べるのも好き。身体を冷やさないように、冷たいものは摂らない

ずっと超美人の高岡早紀さんのように野菜をよく食べるという女優は
篠原涼子・常盤貴子・有村架純・大地真央・橋本マナミ・安田美沙子さんなど多数。

野菜宅配サイトで1番人気↓ 

Oisix(おいしっくす)
モデルSHIHO・蛯原友里・釈由美子・優木まおみ・安めぐみさんも愛用。
忙しい人は→【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】もお薦め。
2400万食以上販売しているOisixの人気商品。20分で主菜と副菜の2品ができるミールキット。

 

ざくろの酢 お酢屋銀座瀬戸内レモンの酢 お酢屋銀座などのフルーツビネガーを、水やお湯で割って飲む。
酸化防止や脂肪燃焼にも良いけど、美味しいから飲む。ブルーベリーとローズヒップの酢 お酢屋銀座も愛用。

 

「自炊する時は野菜中心。たくさん野菜を買ってきて、色とりどりに作る。栄養学的なことはわからないが、色がたくさんあれば健康に良いと思う。

 

 


【合わせて読みたい人気記事】
超きれいな高岡早紀さんの健康法

信じられない美肌の大地真央さんの美容健康情報
数種類のサプリを飲むなら高麗人参1つでOK

 

 

このエントリーをはてなブックマークに追加

« »