アンチエイジング女優の美容法&ダイエット法

若さと美しさを保つアンチエイジング女優が実践する美容法・ダイエット法・アンチエイジング法など女優別美容情報サイト by女優の美容法&健康法 知恵袋

since.2003

常盤貴子の食事法・食生活

常盤貴子の食事法・食生活

 

2017年 ずっときれいな常盤貴子さんが食べ続けるビューティー食材

 

「料理は好きではないが、やらないといけない。だからスープは常に作り置きしている。若い時に連続ドラマをしていた時からの習慣で、スープがあれば大丈夫だと思える。野菜スープや香港映画に出た時におぼえた漢方のスープなど、スープなら夜遅くに食べても安心。」

 

「香港の友人が日本に来るときに漢方スープのパックを買ってきてもらう。肌に良いものや胃腸に良いものなどがある。」

 

「パンが好きで、朝は絶対にパンとスープを食べる。」

 

 

 

2016年 常盤貴子の食事法・食生活

 

石川県能登のいしりの美味しさを知った。
今や欠かせない調味料に。

 

常盤貴子さん愛用調味料

能登いしり


能登のいしり

能登の港町で大量の新鮮なイカで仕込まれた良質な魚醤。

 

マイブームはシモン芋。
美容や健康効果の高い美肌成分の宝庫。
粉末を温めた牛乳に入れて飲む。

 

冬はビタミンBたっぷりで、風邪予防に良いと言われる豚肉をよく使う。
野菜を入れた豚汁をたくさん作っておくと乗り切れる。

 

 



アンチエイジング女優の美容法&ダイエット法TOPはこちら

 

 

 

このエントリーをはてなブックマークに追加

« »