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中山美穂の美容法&ダイエット法

女優の中山美穂さんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する美肌法やオーガニックにこだわった生活や健康法・愛用ドライヤーやコスメなど、絶対に参考にしたい中山美穂さん美容情報満載!



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中山美穂

中山美穂さんが目指す美しさとは?

日本流?フランス流?超美人の中山美穂さんが考える、美しさを保つ秘訣をご紹介します。

 

女優は美容のプロ!自己流で美肌を目指す

 

「30代後半からはスキンケアも全てオーガニックコスメ。シャンプーまで手作りして自然派にするというガチガチぶりだった。それがだんだん疲れてきて、柔軟な考え方になったのが40代。
今の化粧品は効果が出るものも多いので、仕事前にはケミカルなコスメも使ってみよう、休みの日はナチュラルコスメにしてみようなど、状況により変えている。」

 

「日本ではメイクする上で、梅雨など湿度が高いことはネガティブなイメージだが、肌は乾燥しているより、しっとりしている方が絶対に美しい。湿度がある方が代謝が良くなるし、肌の調子が上がる。1年中スチーマーを使う。」

菜々緒・壇蜜・田中みな実・橋本マナミ・紗栄子・モデル野崎萌香さんなどしっとり美肌の女優もスチーマーを溺愛されています。↓お薦めスチーマーは

パナソニック スチーマー ナノケア W温冷エステEH-SA98

ダイナミック温冷ギャップでアロマの香りも楽しめる大人気スチーマー。使い続けるほど肌にハリ・キメの整った肌へ。

 

 

中山美穂さんが愛用するコスメ!

 

「キールズの毛穴用下地 キールズ ブラーは今まで使ったことのない驚きの使い心地だった。すごくナチュラルだが肌の色みや毛穴を均一に整えてくれて、ファンデーションいらずかもとさえ思えるほど。」

 

「元々濃い眉毛でもいかにも描いたという感じにならないMiMC ミネラルプレスト アイブローデュオは、眉毛の間にきれいに色がつき、肌に密着するのでお気に入り。
マストハブはアクア・アクア オーガニック ロングマスカラ。しっとり艶やかなまつ毛になるのに落ちにくく、メイクオフはお湯で良い。」

 

中山美穂さん愛用化粧下地 キールズ ブラー

キールズは女優・モデルにも人気で中村アン・木下優樹菜・筧美和子・マギー・佐久間由衣・モデル比留川游さんも愛用

KIEHL’Sキールズ ブラー

気になる毛穴にピタッと密着。自然な美肌へと仕上げるスキンケア下地。使い続けることですべすべなめらかな肌に。

 

中山美穂さん愛用アイブロウ MiMC

MiMCは特にモデルに人気。道端ジェシカさんも愛用

MiMCエムアイエムシー ミネラルプレスト アイブローデュオ

だれでも簡単に自然で美しい眉がつくれる絶妙な2色のカラー。ロングキープを叶える密着力。

 

中山美穂さん愛用マスカラ アクアアクア

アクア・アクア オーガニック ロングマスカラ

きれいにセパレートするミネラルマスカラ。

 

 

トレーニングで鍛えた筋肉のある引き締まった身体が素敵

 

「体のメンテナンスには気を遣う。週1でパーソナルトレーナーと鍛えている身体は、程よい筋肉がついていて引き締まっている。」

 

 

芸能人が大注目しているパウダータイプのスーパーフード使用感想

中山美穂さんも愛用→「栄養価の高いスーパーフードを取り入れている。 サンフードのサン イズ シャイニングはクレンズにも最適。」とコメントされています。

 

サンフードはローラ・長谷川潤・モデル矢野未希子・モデル美香・ミランダ カーも愛用!

パウダータイプで使いやすい大人気サプリ

サンフード アサイーパウダー口コミ使用感想

スーパーフードは絶対オーガニック!ヨーグルトやスムージーに入れて手軽に続けられるパウダータイプが大人気のサンフード。

常温保存ですぐ溶けるので本当に使いやすいです!

 


プロフィール
中山美穂(なかやまみほ 女優・歌手) 1970年3月1日生 東京都出身  O型 身長158cm

中学1年生時に原宿でスカウト 10代、20代、30代での主演作品で平均視聴率20%越えを達成した唯一の女優 歌手としても「世界中の誰よりきっと」「だた泣きたくなるの」など100万枚を超える売り上げを記録 女優の中山忍は実の妹

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過去情報は↓をご覧ください。

 

中山美穂さんが実践!身体が疲れている時の対処法2017

 

ハードな仕事でも疲れをリカバーできる!中山美穂さんの身体のための最強メソッド

 

「疲れが溜まっている時はそのままにして寝るのがとにかく怖い。だから湯船に浸かったり、身体をほぐしたりしてできるだけ疲れをとるようにする。
身体のために積極的に摂っているのは、疲労回復に良いとされているお酢。カルシウムのサポートにもなるので、手軽に摂れる飲むお酢をよく飲む。OSUYA GINZAの白葡萄の酢や発酵酢屋 庄分酢のくろ酢とあまおうの水割り、沖縄のもろみ酢をストレートで飲む。優しくて爽やかな酸味で元気になる。
調味料としてもお酢が大好き。麺類を食べる時は周りが驚くほどお酢を入れる。料理には千鳥酢が定番。」
(さらに…)

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