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凛とした雰囲気が素敵な中山美穂さんの健康法・アンチエイジング

凛とした雰囲気が素敵な中山美穂さんの健康法・アンチエイジング

 

2017年 中山美穂さんがリラックスして健康を維持している秘訣・リラックスアイテム

 

「身体より頭をマッサージした方が気持ち良くて、リラックスできる。だからすごく疲れた時は長年通っているRiregerのヘッドスパに行く。頭皮をもみほぐしてもらうと目が開くようになり、元気になる。顔もリフトアップする。」

 

「家ではリラックスして、その日の疲れを溜めないようにしている。緊張していると眠れないタイプなので寝る前にお風呂には必ず入る。クレイドという入浴剤は芯から身体が温まり、デトックスできる。」

中山美穂さん愛用入浴剤 クレイド

三浦理恵子・新川優愛さんなど愛用

CLAYD for Bath クレイド 入浴泥

粒子の細かいクレイパウダーが毛穴の奥から老廃物や重金属をしっかりと吸着し、20分以上の入浴でクレイによって吸着された汚れがあると、お湯の色が黒っぽく変わる高品質クレイ入浴剤。
アメリカ西部の砂漠の深い地中で、火山灰が数万年かけて化学変化してできた天然ミネラルがたっぷり。小さいサイズ→
CLAYD for Bath WEEKBOOK

 

SHIGETA  エッセンシャルオイル スイートドリームを寝る直前につけると安眠できる。長年の習慣。香りは神経と直結しているので、心と身体のバランスを整えてくれる。」

中山美穂さん愛用SHIGETA ブレンドオイル スイートドリーム

詳しくは→長年愛用する芸能人が多いシゲタ オーガニックコスメ

 

 


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