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かたせ梨乃さん美容健康法 美しさの秘密

かたせ梨乃さん美容健康法 美しさの秘密

プロフィ―ル かたせ梨乃(かたせりの 女優) 1957年5月8日生 東京都出身(1歳から幼稚園までメキシコで過ごす) 血液型B型 身長168cm モデルから女優へ 極道の妻シリーズなど色気のある女性役で映画やドラマで活躍 抜群のスタイルでも有名

2019~2017年かたせ梨乃さん美容情報(2019/6追記)

かたせ梨乃さんの美容法 実践していること

 

水泳は続けている。水着になると今の体型をチェックできる。

※かたせ梨乃さんのように泳ぐことで体型を維持している芸能人は、吉永小百合・木村佳乃・斉藤由貴・水野美紀・麻生久美子・笛木優子・安田成美・森高千里さんなど多数。

 

早寝早起き。8時30分に寝ることもある。良質な睡眠がとれた翌朝は肌の状態が違う。睡眠は大事。1年中冷たいものはあまり飲まない。寒い季節は内臓を温めるために、具沢山スープやお味噌汁を朝食に食べる。

 

フェイスリフトの美容グッズはたくさん持っているが、最近のお気に入りはヘッドマッサージの機械 MTG リファグレイス ヘッドスパ。髪の毛が絡まないし気持ち良いし、美髪や顔のたるみにも効果大。充電式で重くないので持ち歩いている。頭皮からマッサージした方が顔全体が華やぎ、肌が明るくなると実感している。シャンプー後に育毛剤の薬用育毛剤 柑気楼をつけてリファでマッサージ。美容院でヘッドマッサージもしてもらうが、リファグレイスヘッドスパは自分で好きな時にできるのが良い。

 

スキンケアコスメは若い頃からずっとラ・プレリー(ラプレリー スキンキャビア リキッド エッセンス)を愛用。

 

30歳から水泳をずっと続けている。今も毎日30分くらいジムで泳ぐ。仕事が忙しくても週3回は泳ぐ。水泳後は涼しくて気持ち良くても、必ずお風呂で身体を温めるようにしている。もうお風呂代わりにジムに行くことが習慣。歩くことも大好き。

 

スポーツ選手が開発した3Dマッサージロール ドクターエアは、肩や腰・脚などどこでもマッサージできるので必需品。

かたせ梨乃さん愛用ドクターエア 3Dマッサージロール
軽くて充電式コードレスの大人気マッサージロール。3分間で最大10,000回の振動で全身強力にマッサージ。

 

 


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