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賀来千香子の美容法&ダイエット法

いつまでも美しいボディをキープしている正統派美人女優の賀来千香子さんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する美容法・愛用しているトレーニング器具などを使ったダイエット法・愛用シートマスクなどの美肌法・大人気リファでのマッサージによる美脚法や美脚グッズ・愛用スキンケアコスメ(化粧品)など、賀来千香子さんの美容情報満載!。



プロフィール
賀来千香子(かくちかこ) 1961年10月17日生 東京都出身 A型 身長165cm(股下83cmと言われている)
女子美術大学短期大学部卒 在学中に女性誌「JJ」などでモデル活動 信じられないほどのスタイルの良さと美貌は同年代の女性の憧れ





賀来千香子の美容法&ダイエット法

賀来千香子さん愛用!しかも多数持ち!


リファ カラット

菜々緒・中村アン・観月ありさ・伊東美咲・はるな愛さんも愛用。

誰もが知る名品中の名品!





檀れい・中山美穂さんなどアンチエイジング女優の美容法&ダイエット法はこちら





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賀来千香子の美容法&ダイエット法

賀来千香子のダイエット法

 

2017年 賀来千香子のダイエット法

 

「自分はヨガはしないだろうとずっと思っていたが、素敵な先生に出会って、半年前からヨガをしている。ヨガは呼吸が大事で、精神に働きかける。」

 

「今はヨガにハマっている。呼吸法なので健康にも発声にも良い。」

 

 

 

2016年 賀来千香子のダイエット法

 

走っている。走った後はリファ カラットでマッサージ。

 

賀来千香子さん愛用

リファ カラット

菜々緒・中村アン・大政絢・足立梨花・佐野ひなこさんも愛用

リファ カラット

リファカラットレイの口コミ使用感想
リファカラット レイ使用感想

最初の1本はこれ!
顔や身体のくすみ・くま・たるみ・むくみに支持率No.1の定番がリファカラット。RefaカラットレイはRefaカラットに比べて、キメを整え、ハリ・艶のある肌へ導くマイクロカレント(微弱電流)を発生させるソーラーパネルがすごく大きくなった。

 

食事は身体の声を聞いてきちんと食べる。ご飯を欲している時もあるし、エネルギーが欲しい時はがっつりお肉を食べる。ただセーブする時はある。いつ撮影があるから食事に気をつけようとか、体重計も毎日乗っている。

 

体幹を鍛える。LPN ストレッチポールD&M セラバンド バランスボール、リサイクリングという座りながらペダルを漕げるものなどを愛用。ボイストレーナーに薦められてからバランスボールは椅子代わり。バランスボールに座って食事をして、台本も読んでいる。

 

賀来千香子さん愛用

LPN ストレッチポール

北川景子・石原さとみ・中村アン・トリンドル玲奈・堀北真希・松たか子さんも愛用


LPN ストレッチポール

メジャーリーガーのダルビッシュ選手などのトップアスリートや黒木瞳さん、優木まおみさんなどが愛用。
病院のリハビリでも使用されている。

D&M セラバンド バランスボール

 

肩から二の腕にかけてはダンベルでエクササイズをする。ノースリーブを着た時に腕の外側にうっすら筋肉のラインが出るのが憧れ。 二の腕のたるみ防止や筋肉をつけるために、500gのダンベルを使う。1kgだと筋肉がつきすぎると言われた。

 

 

 

2015年 賀来千香子のダイエット法

 

運動が大好き。家にはトランポリンをはじめ、フィットネス器具は色々取り揃えている。

 

 


賀来千香子さん愛用美脚グッズ

VICYACLADY 美脚レディ


バランストレーニングで、メリハリ美脚。ReFaでおなじみのMTG Online Shopから新登場

 履くだけで美脚になれ、体幹が鍛えられ美姿勢に。

詳しくは2014年賀来千香子さんきれい情報 へ。

 

 

 

賀来千香子の愛用品

 

2017年 一生手放せない!賀来千香子さんお気に入り愛用アイテム

 

「お気に入りの香水はアニックグタール オーダドリアン EDT オードトワレ。柑橘系で爽やかな中に苦味がある香り。ミステリアスな女性に見せたい。たくさん探して自分の香りを見つけた。」

 

賀来千香子さん愛用香水アニックグダール

アニックグタール オーダドリアン EDT オードトワレ

多くのセレブが愛用。 シシリアレモンとグレープフレーツ、サイプレスが刺激的な程爽やかに香る。
上品な香りで大人のシトラスフレグランス。

 

 

 

 

2016年 賀来千香子の愛用品

 

SIXPAD(シックスパッド)をつけて体幹を鍛えている。

 

賀来千香子さん愛用トレーニンググッズ

MTG シックスパッド

菜々緒さんも愛用

SIXPAD(シックスパッド)

EMSトレーニングがコードレスで身に着けるだけでどこで使える、最新の人気アイテム。
使用箇所によって腹筋集中のAbsFitアブスフィットとウエスト・腕・脚集中のBodyFitボディフィットから選べる。
気になる部位の筋肉にEMSが直接働きかけるから、低い負荷でも見た目の変化が現れやすい。

新シックスパッド口コミ使用感想

新シックスパッド口コミ使用感想

 

 

 

2015年 賀来千香子の愛用品

 

アニックグタールのオードトワレを愛用。
上品なレモンとグレープフルーツのさわやかな香りがとても気に入っている。
柑橘系の香りが好きだが、あっさりし過ぎていると物足りないけどこれは程よく印象に残り、すごく癒やされる香り。

 

 


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賀来千香子の愛用美顔器・美容ローラー

 

2015年 賀来千香子の愛用美顔器・美容ローラー

 

楽屋には必ずプラチナ電子ローラー ReFaが並んでいる。
定番のリファ カラットをはじめリファ 4 カラットリファ フォーボディーReFa GRACE HEAD CAXAなどいろいろ置いている。
化粧前はリファ カラット フェイスでケア。
やさしくローリングしてあげるだけで、肌にハリが出て表情がパッと明るくなる感じ。
しかも微弱電流が流れていて、より本格的なケアができる。
化粧のノリもいいし、持ちもすごくよくなる。
長時間椅子に座っていたり、仕事の後には首筋に沿って上下させたり、首の後ろ側を左右に流したり。
脇の横から肩甲骨あたりをローリングするのもすごく気持ちよくてお気に入り。
顔だけでなくボディにも使える。
家ではいつでも使えるように、よく座っているお気に入りのカウチのサイドテーブルにリファ エスカラットリファ クリスタルカラットフェイスを置いている。
防水仕様なのでバスルームでもボディケアに使用したり、車中はもちろんバッグには専用ポーチに入れて必ず携帯。
ロケや旅に行くときにも必ず持って行く。

 

賀来千香子さん愛用

プラチナ電子ローラー リファ

メーカー公式OnlineShop プラチナ電子ローラー ReFa

リファカラットレイの口コミ使用感想
ReFaカラットの最新版カラットRay口コミ使用感想

美容ローラー最初の1本なら絶対これ!
興味があるけど美容ローラーを持っていない人やリファカラットを持っていない人に本当にお薦め。
顔や身体のくすみ・くま・たるみ・むくみに支持率No.1の定番がリファカラットのリニューアル版。

リファヘッドカッサ口コミ使用感想
ReFa ヘッドカッサ口コミ使用感想髪が若いころと変わってきた! たるみケアコスメでは効果を感じない! と実感している40代女性に。
一番お薦め。
頭皮のむくみをとってくれ、顔のハリもアップ。
顔がわかりやすく上がるのが嬉しい。
目尻も上がります。
ReFa カラットフェイス口コミ使用感想

法令線や頬のたるみなど、横顔くずれにぴったりのカラットフェイス。
顔・デコルテ専用に設計されたReFa CARATの小さいサイズ。
法令線や目の下のくま・デコルテの老廃物を流すのにとても使いやすいローラーです。
持ち運びに便利。

 

 


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賀来千香子の美容法・美白美肌法

 

2015年 賀来千香子の美容法・美白美肌法

 

保湿が大切。
夜のスキンケア時にリファ エクスプレッション ライジング ローションリファ カラットでローリングを3~4回繰り返し行ったり、リファ エクスプレッション ハイテンションマスクをしてから、ReFaでケアすることもある。

 

賀来千香子さん愛用化粧水

リファ ライジングローション

リファ エクスプレッション ライジング ローション

水のめぐりにアプローチし、角層のすみずみまで潤いを行きわたらせる化粧水。

賀来千香子さん愛用美顔マッサージ器

プラチナ電子ローラーリファ カラット

菜々緒・中村アン・観月ありさ・ダレノガレ明美・大政絢・橋本マナミ・伊東美咲・小嶋瑠璃子さんも愛用

リファ カラット

顔の上をコロコロ転がすだけで、特殊形状のローラーがフェイスラインやボディラインの曲線にスッと吸いつき、最適な加圧で連続的につまみ流す。
さらにソーラーパネルで微弱電流(マイクロカレント)を発生させ、エステ級のお手入れができると大人気の美容ローラー。
バスルームでも利用可能。

賀来千香子さん愛用フェイスマスク

ハイテンションマスク

リファ エクスプレッション ハイテンションマスク

年齢が出やすい首元までしっかり包むフェイスマスク。
耳掛け付きシートなのでしっかり顔を引き上げながら密着する。

 

 


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大地真央さん「こだわりの朝食・・・」

 

 

 

リファの中でも身体のマッサージにお薦め。むくみ・肩こりにも効く。

女優・モデルに大人気のRefa。

橋本マナミさん女性誌でコメント↓
「テレビを見ながらプラチナ電子ローラー リファ アクティブでコロコロマッサージするのが日課。くびれづくりに欠かせない。
もっちりした質感も出るし、手放せない。」

リファアクティブ口コミ使用感想
ReFaアクティブ口コミ使用感想

つまみ流す効果と満足度の高さはピカイチ。

迷ったけど買ってよかった!引き上げ感がすごい!
ローラーの幅が動くリファなので、マッサージ部位に的確にフィットする。

 

 


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