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南野陽子さんダイエット法・体型維持法

南野陽子さんダイエット法・体型維持法

南野陽子さんはずっと無理しないナチュラル体型を維持されています。健康的なスタイルを保つ秘訣とは?

2018年 南野陽子さんの食生活・食事法

 

食べることが大好きなので、いろんなものを食べたい。お肉が大好き。咀嚼して唾液を出した方が美容にも良いと思う。野菜ジュースは飲んだらすぐなくなって、満足感がないので飲まない。それなら美味しい野菜と食べる。

※お肉が好き又は意識して食べている女優は北川景子・米倉涼子・石田ゆり子・波瑠・沢尻エリカ・夏木マリ・平子理沙さんなど。

 

家が好きなので自炊している。なんでも食べる。

 

 

 

2016年 南野陽子さんダイエット法

 

運動はしないと決めている。ずっと頑張り続けるのは無理。そのかわりよく歩きこまめに動く。

 

入浴剤はきき湯をたくさん揃えていて、今日は肩こり、今日は発汗などその日の気分で使い分けている。

南野陽子さん愛用入浴剤きき湯


きき湯 食塩炭酸湯
塩化ナトリウムや炭酸ガスなどの温泉由来成分を配合した薬用入浴剤。温浴効果を高めて体のすみずみまで血流を促進し、保温作用を高めて冷えや疲れを和らげる。医薬部外品。

きき湯 アロマリズム リラクシングネロリの香り
香りで気分を整える天然精油配合の入浴剤。専門の調香師が天然精油とNI成分をブレンドし、キャリアオイルに溶かしたオリジナルアロマを使用。炭酸ガスが温浴効果を高め血行を促進、身体をしっかり温めることで全身の疲労回復、指先、足先の冷え、うちみ、くじき等を緩和。毎日のコンディションを整える。医薬部外品。

 

きき湯 カルシウム炭酸湯  疲労回復
沈降炭酸カルシウムや炭酸ガスなどの温泉由来成分を配合した薬用入浴剤。ぬる湯で温浴効果を高めて血流を促進し、疲れや肩こりをやわらげる。湯あがり後は皮膚表面をサラサラに。医薬部外品。


きき湯 ファインヒート スマートモデル
プレミアムEX処方にトウガラシエキス・レモンエキス(保湿成分)・塩(基剤)も配合した入浴剤。温浴効果を高め、新陳代謝を促進し発汗してだるい疲れ・冷え症に効きすっきり。ホットシトラスの香り/オレンジのお湯(透明タイプ)。体にたまっただるさに。医薬部外品。

 

きき湯 ファインヒート レモングラスの香り
温浴効果を高め血行促進して、疲労・肩こり・腰痛・冷え症を緩和しラクにする入浴剤。レモングラスの香り/イエローグリーンのお湯(透明タイプ)。どうにかしたい疲れに。医薬部外品。

 

掃除は1日5分と決めている。どんなに疲れていても毎日掃除。おかげで家はきれい。

 

 


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