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健康法や美肌の秘密など、奇跡のアラフィフ!南野陽子さんの美容情報

健康法や美肌の秘密など、奇跡のアラフィフ!南野陽子さんの美容情報

 

2017年 南野陽子さん美容法・美肌を保つ秘訣

 

「化粧を取ったらびっくりされないように薄化粧を心がけている。目尻のシワも頬のシミも隠さない方が素敵。」

 

 

 

2017年 南野陽子さん健康法・アンチエイジング

 

「毎日最低4杯のご飯を食べる。お肉と白いご飯が大好き。日本人が昔から食べていたお米が身体に悪い訳がない。」

 

「寝る前に好きな香水をつけている。ベッドに入る瞬間に幸せと感じたいので。」

 

 

 

2016年 南野陽子さん健康法

 

「美味しいものをしっかり食べることが健康法。食べるのを我慢して痩せても、法令線が目立つのなら、好きなものを食べて満ち足りた気持ちになる方が良い。」

 

「今は更年期の入り口で、白髪が増え、老眼が進み、肩はあがりにくくなった。でも以前から「更年期が来たらやり過ごす」と決めていたので、深刻にはとらえていない。」

 

 



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