アンチエイジング女優の美容法&ダイエット法

若さと美しさを保つアンチエイジング女優が実践する美容法・ダイエット法・アンチエイジング法など女優別美容情報サイト by女優の美容法&健康法 知恵袋

since.2003

奇跡のアラフィフ!南野陽子さんの美容情報

奇跡のアラフィフ!南野陽子さんの美容情報

南野陽子さんの美容法はストイックとは無縁!永遠に続けられる小さなきれいの習慣がいっぱい!

 

2018年 南野陽子さんの何もしない美容法

 

アンチエイジングはしない。私の美容法は何もしないこと。メイクを落とすためにクレンジングはきちんとするが、朝は洗顔はしない。化粧水やクリームさえつけない日もある。きれいな女優さんたちはメイクも短時間で、外側から色々美容をするより内側からのインナービューティーに気をつけている。

※肌の皮脂を摂りすぎないように、朝は石鹸洗顔しない女優は多い。北川景子・柴咲コウ・黒木瞳中山美穂鈴木保奈美・高橋愛・市毛良枝さんなど、美肌を保つ女性ばかり。ずっと続けられそうなお手軽な保湿術。

 

シャンプーだけしか使わず、顔も体も髪もお風呂の床さえシャンプーで洗っている。髪は自然乾燥させる。

 

加湿器もあまり使わない。外と部屋との湿度の差が肌に良くない気がする。乾燥した空気に肌を慣れさせて強くする。

 

美容法は死ぬまで続けられることしかしない。山登りは続けている。

 

年齢とともに体重が増えたが、その分シワが少なくなった。メイクは好きだが、プライベートでは眉毛しか描かない。

 

 

 

2017年 南野陽子さん美容法・美肌を保つ秘訣

 

化粧を取ったらびっくりされないように薄化粧を心がけている。目尻のシワも頬のシミも隠さない方が素敵。

 

 

 

2017年 南野陽子さん健康法・アンチエイジング

 

毎日最低4杯のご飯を食べる。お肉と白いご飯が大好き。日本人が昔から食べていたお米が身体に悪い訳がない。

 

寝る前に好きな香水をつけている。ベッドに入る瞬間に幸せと感じたいので。

 

 

 

2016年 南野陽子さん健康法

 

美味しいものをしっかり食べることが健康法。食べるのを我慢して痩せても、法令線が目立つのなら、好きなものを食べて満ち足りた気持ちになる方が良い。

 

今は更年期の入り口で、白髪が増え、老眼が進み、肩はあがりにくくなった。でも以前から「更年期が来たらやり過ごす」と決めていたので、深刻にはとらえていない。

 

 


常盤貴子・萬田久子さんなどアンチエイジング女優の美容法&健康法TOP

 

 

 

このエントリーをはてなブックマークに追加

«