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中山美穂さん食事法・食生活

中山美穂さん食事法・食生活

 

2017年 中山美穂さん食べているもの・飲んでいるもの

 

「自炊は和食ばかり。野菜を煮たり焼いたりして良く食べる、」

 

「毎日一個梅干しを食べる。」

お薦めの梅干し


【紀州梅干し専門店 福梅本舗】2種類から選べる送料無料お試しセット

肉厚たっぷり皮薄でクエン酸を豊富に含む紀州南高梅の産地直送。最高級にあたるA級品のみ取り扱い、創業以来の伝統を受継いだ職人が漬け込んでいる人気梅干し。 

 

「朝起きて一番に水素水を飲む。朝食時はコーヒーで目を覚ます。あとは水やオーガニックティーを飲む。ハーブティーや緑茶・ほうじ茶・紅茶など、各種オーガニックのものを取り揃えている。
一番飲んでいるハーブティーはリフレッシュさせてくれるし、身体を温めたりデトックスしたり、腸内環境を整えたり、肌に良かったり効果がたくさんある。ソテディやシエラ・オーガニカを愛用。家ではルイボスティーを飲むことが多い。ミネラル豊富で抗酸化作用が高い。夜寝る前でもノンカフェインなので気にせず飲める。」

オーガニック主義の中山美穂さん愛飲シエラ オーガニカのハーブティー


シエラ・オーガニカ オーガニック ハーブティー

700年の歴史を持つイタリア薬草学の秘伝レシピをベースにピサ大学の薬学博士チームが最先端技術をもって開発。化学合成成分、香料、防腐剤を一切排除。スキン・エイジング・セルライト・デトックスの4つの目的別に選べる機能性オーガニックハーブティー。

 

 


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