アンチエイジング女優の美容法&ダイエット法

若さと美しさを保つアンチエイジング女優が実践する美容法・ダイエット法・アンチエイジング法など女優別美容情報サイト by女優の美容法&健康法 知恵袋

since.2003

石田ゆり子の食事法・食生活

石田ゆり子の食事法・食生活

石田ゆり子さんこだわりの食材や調味料など、きれいと健康を保つ食生活とは?

 

2018年 石田ゆり子さんが食べているもの

 

冷蔵庫に常に入っているものはネギ・豆乳・納豆・卵・レバー・チョコレート。

※豆乳や納豆を食べている女優・芸能人は、上戸彩・石原さとみ・ローラ・吉瀬美智子・吉田羊・波瑠・小雪・井上真央さんなどきれいな女性ばかりで、毎日食べている人が多いのが特徴。美肌と健康のために摂取している人や単純に美味しいからという人も。

 

 

 

2015年 石田ゆり子の食事法

 

簡単でヘルシーなので一人鍋もよくする。

 

料理は生活の要。だから味の決め手は調味料。なかでも千鳥酢は、まろやかな酸味と香りで素材を引き立てるので欠かせない逸品。

 

納豆と卵はよく食べる。

 

食事は玄米とおかずは好き嫌いなく食べる。腹八分目。貧血気味なので、赤身肉を意識して食べる。

 

 

石田ゆり子さん愛用千鳥酢

有名料亭、寿司店などでも愛用されている有名なお酢。


京酢 加茂千鳥 千鳥酢

まろやかな味とかおりは素材の持ち味を引き立て、料理にはなくてはならない人気調味料。

 

 



女優たちの更新情報→女優の美容法&健康法 知恵袋 総合TOP

 

 

 

このエントリーをはてなブックマークに追加

« »