常盤貴子の健康法・アンチエイジング法

常盤貴子さんが語った健康法やインナービューティーで意識していることとは？アンチエイジング法などをご紹介2019～2015年
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常盤貴子さんの健康法　元気の秘訣2019～2015年

「朝に柑橘系の香りのものを使うとテンションが上がる。撮影前にも香りは大切。」

「寝具などの肌に触れるものは天然のものが良い。リネンやコットンなど。お気に入りはTENERITAテネリータ　エクストラリッチバスタオル　オーガニックコットン。ふわふわが気持ち良い。」

「更年期に入る前に女性ホルモンを補うことが大事とアドバイスをもらい、プラセンタサプリを飲み始めた。」

※矢田亜希子さんも愛用の美容と健康に欠かせないプラセンタサプリ。お薦めは【POLA】女性に嬉しい美容成分がこれ1つで。インナーリフティアコラーゲン＆プラセンタ
コラーゲンと植物プラセンタを同時にとれる業界初！ポーラの植物プラセンタサプリ。 1日分の鉄、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンなど美容成分も配合。これというサプリには出会えていない人にお薦め。

「無類のコーヒー好き。毎朝二三味ブレンドをミルで挽き、時間をかけてドリップしている。二三味コーヒーは芳香な香りと深い味わいで、ずっとお取り寄せしている。」

※二三味(にざみ)ブレンドとは？
永作博美さん主演の映画「さいはてにて」のモデルでロケ地でもある、石川県の「二三味珈琲」の人気ブレンド。女性オーナーが新鮮な生豆を自家焙煎していて、全国にファンを持つ人気店。

「風邪には敏感。喉に違和感を感じたら上海で購入する漢方薬を飲む。甘くておいしいし、お湯に溶かして飲むと体が温まる。かなり悪寒を感じても治る。」

※常盤貴子さんのように漢方薬を利用している女優は麻生久美子・井上真央・内田理央・壇蜜・佐野ひなこ・佐田真由美・絵美里さんなど。

「忙しかった20代の頃から一人旅は、役柄に別れを告げる儀式のようなもの。」

「寝ることが大好き。」