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美容法・アンチエイジング法

永作博美の美容法・美白美肌法

 

2016年 永作博美の美容法・美肌法

 

コーヒーにハマっているが、今はお茶の世界にもハマっている。
夏でも身体は冷える時があるので、その時にはシナモンティーがお薦め。
シナモンは毛細血管まで温めてくれるので、身体が温まり血行が良くなる。
顔色も良くなる。
シナモンティーはクセが強いという人がいるが、皮ではなくシナモンの葉(リーフ)だけのお茶はクセもなく、長時間置いても濃くならない。

 

 

 

2015年 永作博美の美容法・美肌法

 

マイブームは炭酸水。
炭酸水メーカーを愛用し、顔を洗う時にも使う。

 

お薦め炭酸水メーカー

ソーダスパークル スターターキットソーダメーカー

 


ソーダストリーム スタンダードモデル

普通の水でわずか数秒で炭酸水ができる炭酸水メーカー。
500mLペットボトル1本あたり18円で炭酸水が作れる。

 

美の秘訣はツボ押し。
足裏や手のツボを押す。

 

肌のためによく寝ることが一番。
質の高い睡眠は本当に大事。

 

 


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