アンチエイジング女優の美容法&ダイエット法

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ダイエット法・エクササイズ

檀れいさんのダイエット法・スタイル維持術

 

2017年 檀れいさんの細い身体をキープする方法

 

「行ける時は加圧トレーニングに週3回通う。」

 

「重炭酸入浴剤を入れたお風呂に毎日浸かる。」

お薦め重炭酸入浴剤 北川景子・中越典子さんも愛用

薬用重炭酸湯使用感想

重炭酸湯薬用ホットタブ使用感想

すごく疲れている人は炭酸湯ではなく、重炭酸湯が絶対お薦め。全然効果が違います。

 

 

2015年 檀れいのダイエット法

 

身体作りをするようになった。筋トレのため週2回ジムに通い、自宅では毎日30分間ランニングマシンで走る。

 

 


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