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健康法

高岡早紀の健康法・エイジングケア

 

2018年 高岡早紀さんが寝る前にすること

 

ニールズヤード ナイトタイムというアロマオイルを愛用。ニールズヤード ルームフレグランススプレー カーミングニールズヤード アロマティックマッサージオイルなどで疲れをとる。

 

高岡早紀さん愛用ニールズヤード ナイトタイム アロマオイル

ニールズヤード ブレンド精油ナイトタイム

100%天然のオーガニック植物精油をブレンドした高品質アロマ。就寝前のリラックスタイムに。 ローズやラベンダーの香り。

 

高岡早紀さん愛用ニールズヤード ルームスプレー カーミング

ニールズヤード ルームフレグランススプレー カーミング

イギリスのオーガニックスキンケアブランド「ニールズヤード」の贅沢優雅なローズのルームスプレー。

 

ニールズヤード アロママッサージオイル

公式ニールズヤード アロマティックマッサージオイル(ボディ用)

森林浴のようなラベンダー・マジョラム・ゼラニウムの香り。気持ちが落ち着かない時に体も心もケアしてくれる。

 

 

 

2015年 高岡早紀の健康法

 

朝、明らかに昨日の夜と顔が違うと、身体の変化を身にしみて感じたことがあった。それまで短い睡眠時間でも大丈夫だったが、回復しなくなった。これからも健康でいたいので、3年くらい前から本格的にジムに通い始め、効果を実感している。

 

 


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