アンチエイジング女優の美容法&ダイエット法

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浅野温子の美容法&ダイエット法

プロフィール 浅野温子(あさのあつこ 女優) 1961年3月4日生 東京都出身 A型
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浅野温子の美容法&ダイエット法2014・2013

 

「仕事で長時間メイクをするなど、肌を酷使している分、毎日のスキンケアをとても大事にしている。米肌の活潤リフトエッセンスは、大人の女性のための上向き肌を目指す美容液。つけるだけでしっとりして、今までにないグッと持ち上がるようなハリ感に満足している。」

浅野温子さん愛用スキンケアコスメ 米肌 活潤リフトエッセンス
セラミドを自ら生み出す肌になれるスキンケアコスメ。肌自身の水分保持力をアップさせ、強力に保湿する。肌表面をパンと張らせ、肌のゆるみやたるみ毛穴などにも対応するところがスゴイ。

最強透明感 米肌使用感想
米肌(MAIHADA) スキンケアコスメトライアルセット

 

「野菜はたくさん食べる。」

 

「美容のためにパックをする。シートパックやJENNY’S PINK ダブルエフェクト コラーゲンマスクシート、金粉のパック、アイパック、法令線用のパック、唇用パックなど仕事前にパックをする。」

 

「朝に水分のあるものを食べたいので、奥出雲農園の奥出雲高原トマトを食べる。きちんと3食食べられない体質なので、トマトなどを食べていると調子が良い。」

 

「散歩をしながら花の写真を撮る。」

 

 


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若林麻由美の美容法&ダイエット法

プロフィール 若林麻由美(わかばやしまゆみ 女優) 東京都練馬区出身 1967年1月3日生 162cm A型  日本舞踏名取 高校卒業後、俳優養成所「無名塾」に入塾
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若林麻由美の美容法&ダイエット法2014

 

忙しい朝は青汁と豆乳シリアル。時間がある朝はリンゴやバナナなどと野菜ジュースを作る。和食や洋食を作る時もあるが、トマトサラダは欠かさない。

 

朝の光を浴びながら、30~60分ゆるゆるストレッチをしてから起き上がる。歯磨きの時に背筋を正して、青竹踏みをする。

 

 


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とよた真帆の美容法&健康法

プロフィール とよた真帆(とよたまほ 女優) 1967年7月6日生 東京都出身 A型 身長173cm 趣味はカメラ・絵を描くこと・歌・映画鑑賞・散歩・料理
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2013年 とよた真帆の美容法&健康法

 

水素水を飲む。

 

毎日食べているのが酢たまねぎ。酢の物を毎日食べられるし、色んな料理に使えて便利。

<材料>たまねぎ3個・塩小2・リンゴ酢500cc・はちみつ大3

①たまねぎを5mm程度の厚さにスライス。水にさらした後、水気をきっておく。

②塩もみをする(食感がシャキッとする)

③保存容器にリンゴ酢とはちみつを入れ、よく混ぜておく。

④③にたまねぎがヒタヒタになるように漬ける。

⑤冷蔵庫で3日程度置いたら食べ頃。

 

 


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若尾文子の美容法&美白美肌法

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若尾文子の美容法&美白美肌法2014・2013年

 

イチゴが大好きで、冷蔵庫に常備している。

 

よく寝ると血液循環が良くなり、白い肌に見える。美白には睡眠が一番だと思う。今も昔も日焼け止めが嫌いなので塗らない。日傘はお化粧以上に日焼け防止になるので、春先から近所に散歩に行くときにも日傘を差す。外出時はサングラスも必須。美白は積み重ね。習慣にしてこそ美肌が手に入る。毎日2時間程度歩く。

 

コールドクリームで朝晩マッサージを欠かさず、週1で美容院の美顔術を長年受けている。全身の指圧も頻繁に受ける。この年齢でシミやシワが少ないのは、長年プロに丁寧にケアしてもらっていたおかげ。顔よりも首が大事。首は顔の一部と考えて、化粧水もナイトクリームもお粉も首までつける。だから顔を洗う時に首まで洗う。年齢を経るごとに、首が顔を引きたてる

 

約30年前中国を訪れ、当時の中国最高権力者に、職業が女優ならクコの実を食べるといいですよ、と言われて食べ続けている。料理に使うこともあるが、普段はそのまま食べる。女優を続けていられるのはこのおかげ。

 

 


アンチエイジング女優の美容法&ダイエット法

 

 

三田佳子の美容法&健康法

プロフィール 三田佳子(みたよしこ 女優) 1941年10月8日生 大阪府生まれ O型 NHK大河ドラマ「いのち」主演
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2013年 三田佳子の美容法&健康法

 

年齢的に身体は乾燥しないように、ほとんど石鹸を使わずに洗う。泡だてた泡を足の先など部分的にだけつけて、全身をシャワーで流すだけ。

 

 

美保純の美容法&ダイエット法

プロフィール 美保純(みほじゅん 女優) 1960年8月4日生 静岡県出身 A型 身長158cm 1980年「ディスコ・クィーン・コンテスト」へ出場し優勝 その後スカウトされ映画デビュー 映画・ドラマ・バラエティなどジャンルを問わず活躍
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2013年 美保純の美容法&ダイエット法

 

太ったと感じたら、コンビニのおでんの昆布をたくさん食べる、昆布ダイエットをする。

 

ドンキホーテなどで買った、100円くらいの安いシートパックをよくする。

 

朝食はシリアル。甘いものや繊維の多いものなど色んなタイプのシリアルを体調に合わせて混ぜる。


以前からストレッチは軽くしていたが、仕事の関係でアスリートのようなストレッチをしていたので、かっこいい身体になった。ストレッチの重要性を実感した。

 

お酒が好きなので顔がむくみやすいが、きゅうりを食べて調整する。自宅ではいつもおなじ椅子やソファーには座らない。立っていたり、家の中でヒールを履いたりする。

 

 


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