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南野陽子の美容法&ダイエット法

女優の南野陽子さんがテレビや雑誌などでコメントした南野陽子さんの美容情報満載!


プロフィール 南野陽子(みなみのようこ 歌手・女優) 兵庫県伊丹市出身 1967年6月23日生 身長162cm B型 愛称はナンノ 松陰高等学校在学中にオーディションに合格 本人曰く「学校にかわいい人がたくさんいたので、なんで私が選ばれたんだろう?と思っていた」
テレビドラマ「スケバン刑事Ⅱ少女鉄仮面伝説」でブレイクし、1980年代後半のトップアイドルに ヒット曲も多数「楽園のDoor」「話しかけたかった」「吐息でネット」など 南野陽子・中山美穂・工藤静・浅香唯の4人でアイドル四天王と呼ばれた



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南野陽子

2015~2013年 南野陽子さん美容情報

2013・2014・2015年に当サイトでご紹介した南野陽子さんの美容情報をまとめました。

 

2015年 南野陽子の美容法&ダイエット法

 

10代からどんなに夜遅く帰っても、メイクをしたままベッドに入らないと決めている。基本のケアは絶対。

 

シンデレラタイム ブースターセラム ナノクレンジングゲルは膜感が残らず、すっきり落とせるのがいい。

 

スキンケアの時は美容成分を入れ込むように、指の腹や関節を使って眉間や頬骨の下をプッシュ。しわやたるみのケアになる。

 

鏡がある場所では、背筋を伸ばして胸を張るポーズを20歳の頃から続けている。短時間でも習慣にすると美しい姿勢が自然とクセづく。

 

アイドル時代は無理な食事制限をしてリバウンドも経験した。白米や肉など食べたいものを我慢するのは性に合わない。その分、一口30回は噛んでいる。こうすると胃腸の働きが活発になるし、満腹感を感じやすい。10年続けていて、1日4000kcal食べても体型維持ができている。お米やお肉を驚くくらい食べても、体型キープが可能。人生で一番効いた美容法。

 

運動は大嫌いなので、家事や日常生活でできるだけちょこちょこ動く。例えば、掃除は手を抜かず一生懸命する。できるだけ階段を使う。少し意識をすればできる、おばあちゃんになってもできるくらい簡単な美容法がきれいの近道。

南野陽子さん愛用スキンケアコスメ シンデレラタイム ナノクレンジングゲル オリジナル

シンデレラタイム ブースターセラム ナノクレンジングゲル

メイク落とし・洗顔料・誘導美容液の3つのステップが1つになった、スキンケア発想のオールインワンリキッドタイプクレンジング。ナノクレンジング粒子が毛穴をケアし、キメとハリのある素肌感をもたらす。

 

 

 

2014年 南野陽子の美容法

 

何事もシンプルが一番なので、スキンケアは洗顔、化粧水、クリームのみ。

 

 

 

2013年 南野陽子の愛用スキンケアコスメ

 

豆腐の盛田屋のしゃくなげ花酵母豆乳せっけんを愛用。泡立ちがすごく良くて、洗い流した後もしっとり感が残る石鹸。 

南野陽子さん愛用スキンケアコスメ 豆腐の盛田屋 しゃくなげ花酵母豆乳せっけん

乾燥による小じわを目立たなくする、新発想の しゃくなげ花酵母豆乳せっけん。贅沢に妥協せず作り上げた豆乳だからこそ、注目の美容成分がたっぷり含まれている。さらにしゃくなげ花酵母エキスをはじめ潤い成分をたっぷり配合。

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