40代とは思えない相変わらず美しい美貌と美肌を保つ伊東美咲さん。特にその肌の白さには驚かされるほど。彼女が2019年に語った、実践している美容法やきれいになるために意識している方法、飲んでいるサプリメントなどをご紹介
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伊東美咲さんの40代前半の美容法・美白法
「20代からずっと未来を見据えて美容や運動、食生活に気をつけているので、実践してきた結果が今の肌。これからも未来のために、丁寧に毎日を積み重ねていきたい。」
※伊東美咲さんのように美容と健康のために丁寧な生活を続けている女優は、石田ゆり子（老後を楽しく過ごすためにピラティスはライフワーク）・檀れい(長年青汁を飲んでビタミン補給)・夏木マリ(食はその人を作る。無意識に食事をしてはだめ。)さんなど。
若々しく美しい女優はきれいになるために特別なケアではなく、長い期間をかけて美容と健康のために日々コツコツとケアをしている人が多い。
「スプレー式の日焼け止め ラロッシュポゼ UVイデアXL プロテクションミストはこまめに使えるので、外出先で重宝する。顔や体だけでなく頭皮や髪の日焼け止めにもなり、スプレーするだけで日焼け止めの塗りなおしができる。」
※伊東美咲さん愛用ラロッシュポゼ 日焼け止めスプレーは田中みな実さんも愛用
ラロッシュポゼは菜々緒・榮倉奈々・紗栄子・梨花・佐久間由衣・ホラン千秋・浜崎あゆみ・高橋愛・辺見えみりさんも愛用
「良質な食事やサプリメント・ドリンクなどで、腸内環境を整えることを大事にしている。腸活をすれば代謝も改善するし、ホルモンバランスも安定する。」
「今は日本とハワイと行き来している生活。日本でもハワイでも外出する時はきちんと日焼け止めを塗り、こまめに塗りなおす。帽子と上着を着て、紫外線に注意している。日焼けしないためにはこまめの保湿も大事。でも防ぎようのない紫外線もあるので、それに負けない肌を作る方が重要。」
※伊東美咲さん以外にこまめに保湿をするという女優はとても多い。石原さとみ(寝るまでの時間に何度も保湿・顔も体も毎日しっかり保湿)・深田恭子(仕事の休憩時間はメイクオフして、スキンケアをやり直す。保湿アイテムを持ち歩く)さんなど。
乾燥している肌は外的刺激を受けやすいので、肌荒れしやすく日焼けもしやすい。
伊東美咲さんの愛用サプリメント・美容ドリンク
「現状は産後の疲労から小さな肌トラブルが出やすい状態なので、細胞の生まれ変わりに必要な核酸のサプリメント ヘルシーワン DNA（核酸）
とマルチビタ＆ミネ
(マルチビタミン＆ミネラル)など、積極的に栄養素を補うためにサプリメントを飲んでいる。」
※伊東美咲さん愛用ヘルシーワン サプリメント
日本で初めてのサプリメント専門店
できるだけ自然由来の素材を使用した、高含有量にこだわったサプリメントは約80種類ほど。美容意識の高い方、エイジングケアに興味のある方に特にお薦め。栄養素の専門家が1人1人に合ったサプリメントを提案。
「肌の内側から強い肌を作りたいので、インナーケアを重視している。プロのヘアメイクさんなどに聞いた美容情報やアイテムなどを使っている。美容ドリンクはセルヴォーク インナーリサージェンス リキッドやRICH 高麗紅人参 リキッドタイプを愛飲。」
※伊東美咲さん愛飲セルヴォーク つばめの巣ドリンク
木下優樹菜・紗栄子・佐野ひなこ・佐田真由美・ビューティーモデル田中マヤさんも飲んでいると語っている。高級ながら大人気の美容ドリンク
※お薦めのお手軽高麗人参サプリメント
40代50代の肌も体も元気が足りない人へ。高麗美人サプリメント使用感想
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