南野陽子さんはずっと無理しないナチュラル体型を維持されています。健康的なスタイルを保つ秘訣とは？
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2018年 南野陽子さんの食生活・食事法
「食べることが大好きなので、いろんなものを食べたい。お肉が大好き。咀嚼して唾液を出した方が美容にも良いと思う。野菜ジュースは飲んだらすぐなくなって、満足感がないので飲まない。それなら美味しい野菜と食べる。」
※お肉が好き又は意識して食べている女優は北川景子・米倉涼子・石田ゆり子・波瑠・沢尻エリカ・夏木マリ・平子理沙さんなど。
「家が好きなので自炊している。なんでも食べる。」
2016年 南野陽子さんダイエット法
「運動はしないと決めている。ずっと頑張り続けるのは無理。そのかわりよく歩きこまめに動く。」
「入浴剤はきき湯をたくさん揃えていて、今日は肩こり、今日は発汗などその日の気分で使い分けている。」
| 南野陽子さん愛用入浴剤きき湯
きき湯 アロマリズム リラクシングネロリの香り
きき湯 カルシウム炭酸湯 疲労回復 |
 きき湯 ファインヒート スマートモデル プレミアムEX処方にトウガラシエキス・レモンエキス(保湿成分)・塩(基剤)も配合した入浴剤。温浴効果を高め、新陳代謝を促進し発汗してだるい疲れ・冷え症に効きすっきり。ホットシトラスの香り/オレンジのお湯(透明タイプ)。体にたまっただるさに。医薬部外品。 きき湯 ファインヒート レモングラスの香り |
「掃除は1日5分と決めている。どんなに疲れていても毎日掃除。おかげで家はきれい。」
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