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2017~2013年 夏木マリさんが実践する美容法!健康的な美しさがカッコイイ!

2017~2013年 夏木マリさんが実践する美容法!健康的な美しさがカッコイイ!

 

2017年 60代のカッコ良さ!夏木マリさんの美肌を保つ秘訣!

 

「シートマスクをする。」

 

「美容と健康に朝はフレッシュなフルーツを食べることが大事。朝起きたら常温の水を飲んでからりんごを食べるようにしている。」

 

 

2014年 夏木マリの美容法

 

美肌のためにはまずはクレンジング。クリームでしっかり落とす。年齢的に肌の再生能力も落ちているから、全部とってゼロにしてから寝る。コットンに何も付かなくなるまで念入りに、2・3回する時もあるくらい。そのあとたっぷり泡で洗い流す。
毎朝シートパックをしながら出掛ける準備をする。飛行機の中でもパックは必需品。シートじゃないマスク、POLA B.Aのザ マスクという泡のパックもすごくお気に入り。最大の敵は乾燥。どこでもとにかく保湿だけは欠かさない。

 

夜に美肌ケアすることは当たり前。朝に体操をして、フェイスマッサージをしてパックをし、シャワーを浴びる。朝に美肌ケアタイムを持つと驚くほど肌の状態が良くなる。毎朝のマッサージは習慣で、やらないと一日が始まらない。POLA B.Aザ マッサージクリームでエネルギーを注入する。

 

30代で舞台の仕事が始まると厚化粧を落とすためのクレンジングがスキンケアの柱になった。40代でファンデーションを塗らない素肌の気持ちよさに目覚めた。30代後半からほうれい線が濃くなり、肌色が落ちたりと不調が出てきた。エステでプロに相談したのをきっかけに、今も週1回エステに行く。自分では夜の念入りなクレンジングはもちろん、毎朝のマッサージは歯磨きと同じ習慣で、時間を見つけてはパックもする。

 

 

2013年 夏木マリの美容法

 

肌のために続けていることは、豆乳にオリーブオイルを1・2滴入れて飲むこと。上質なたんぱく質が必要なので、朝に必ず飲む。良い油を朝に身体に入れると循環が良くなると思う。

 

 身体はお風呂から出る時、浴室の中で身体が濡れている状態で乳液をつける。浴室を出て、身体を拭いてから保湿しても遅い。

 

 



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