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2014年 常盤貴子さんきれい情報

2014年 常盤貴子さんきれい情報

2014年にご紹介した常盤貴子さんの美容法&ダイエット法をまとめました。

 

一番気をつけているのは保湿。朝起きた直後や仕事に出かける時は、洗顔後でスキンケア前に長年愛用するスチーマーを6分浴びる。時間がある時は2回繰り返すこともある。代謝が上がるのか肌が格段に上がって、メークのりも違う。

 

美容や肌に関することを研究するのが好き。仕事で香港に行った時に食材が何に良いなど教えてもらった。漢方のスープも学び、スープパックを購入して今でも漢方スープを飲んでいる。疲れた時などに飲むと良い。

 

顔も身体もプロの力を借りる。何人かのゴッドハンドを掛け持ちしている。顔も身体も施術をミックスさせることも秘訣。

 

週一回、加圧トレーニングに行く。

 

炭水化物も甘いものも大好きだが、食べると確実に体重にひびくので、夕食にご飯を食べなければ自分で偉いと褒めている。

 

 


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