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永作博美さんのいつも元気な秘訣は?何を食べているの?2017年

永作博美さんのいつも元気な秘訣は?何を食べているの?2017年

 

今すぐ取りいれられる!ずっときれいな永作博美さんが意識していること

 

「食べ物は美味しいものを食べたい。お米が好きだし、体に良いものや昔からあるものは信用している。出汁(だし)もとる。甘酒は前からよく飲んでいるし、塩麹も使っている。」

 

「健康のためにピラティスをしている。週1回行ける時は行くが、行けない時は家でストレッチポールで体を伸ばす。」

 

 

永作博美さんがずっと飲んでいる甘酒!

君島十和子・山口紗弥加・前田敦子・志田未来・優木まおみ・道端アンジェリカさんも飲んでいます。

お薦めは↓ おしゃれな進化形甘酒として女性に大人気の米処新潟の糀の甘酒専門店。

 品揃え日本一 糀の甘酒専門店『古町糀製造所』

永く受け継がれてきた糀の甘酒は「飲む点滴」と言われ、ノンアルコール・ノンシュガーなので子供からお年寄りまで安心して飲める。手軽に必須アミノ酸やビタミンB群、オリゴ糖などの栄養価を補給できる、美容と健康のための優れもの。

 

永作博美さん愛用ストレッチポール お薦めは↓

LPN ストレッチポールEX

ジムだけでなく、病院のリハビリでも使われる大人気のボディメンテナンスアイテム。身体をほぐし、体幹を鍛える。

ピラティスは女優・モデルに大人気。石田ゆり子・菅野美穂・二階堂ふみ・米倉涼子・橋本マナミ・浜崎あゆみ・笛木優子・田丸麻紀・加賀まりこさんも実践。

 


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