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黒木瞳の美容法・美白美肌法

黒木瞳の美容法・美白美肌法

 

2016年 黒木瞳の美容法・美肌法

 

朝の長湯がマイブーム。
湯船に浸かりながらシートパックをして台本を覚える。
お風呂から上がったらクリームをたっぷり塗り、そのまま仕事に行き、クリームをふき取ってからメークをする。

 

時々スキンケアもメイクもしない日を作る。
鏡さえ見ない休顔日。

 

朝、顔を見た時に「今日が一番若い!」と思うようにする。
10年前の自分の写真を見たらすごく若いと思うが、当時はもうこんな年にと思っていた。
発想の転換で、10年先の私が今の私を見たらすごく若いということ。

 

10年以上毎日続いている美容法は洗顔をしないこと。
クレンジングをしたら水でジャブジャブ洗わない。
クレンジングして化粧水・クリームのステップ。
すごく肌がきれいな年配の女性に聞いたら、何年も顔を洗っていないと言った。
水は肌の水分をとってしまうので、乾燥しないように洗顔しない。

 

 

 

2014年 黒木瞳の美容法・美肌法

 

美白・UV対策・保湿など努力は必要。
一年中帽子をかぶり、首にストールを巻き、手袋が必須。

 

サプリは飲まないが、フレッシュなオレンジやルビーグレープフルーツでジュースを作ってビタミンCを補給する。

 

ゴルフも大好きだし、旅行に行けば海で泳ぐこともある。
だからどんなシチュエーションでも紫外線カットは怠らない。
顔にはファンデを厚塗り、身体には日焼け止めクリームをしっかり塗り込む。
さらに帽子をかぶって泳いでいる。

 

高麗人参のお茶をポットに入れて持ち歩いている。
十数年前からずっと飲んでいる。
女性は加齢とともに高麗人参を摂った方が代謝も上がるし、とても良いと聞いたので。
独特な味だが、今はもう白湯のように飲んでいる。
肌のためには外からは保湿が大切。

 

 


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