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黒木瞳さんの食事法・食生活

黒木瞳さんの食事法・食生活

年齢不詳の超美人!黒木瞳さんが食べているものとは? 作成2015年 更新2020/2/19

 

黒木瞳さんの食生活 2016・2015年

 

「納豆入りのスパゲティを時々作る。料理はする。食べ物は何でも食べるが、飲み物にはこだわっている必ず毎日緑茶を飲む。

お茶にこだわっている芸能人は多い。黒木瞳さん以外にも緑茶を飲むのは、中谷美紀・草笛光子・吉瀬美智子・中村アン・君島十和子さんなど。
緑茶に含まれるポリフェノールの一種であるカテキンは、コレステロールや脂肪の吸収を抑え、活性酸素を除去する抗酸化作用も期待できる。
ルイボスティーを飲むのは、壇蜜・尾野真千子・紗栄子(ルイボスティー)・中山美穂・山田優・モデル鈴木えみ・伊東美咲さんなど。モリンガ茶中山美穂・平子理沙さんが愛飲。

 

 


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