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2013年 黒木瞳さんきれい情報

2013年 黒木瞳さんきれい情報

2013年にご紹介した黒木瞳さんの美容法&ダイエット法をまとめました。

 

10年以上続けていることは洗顔しないこと。乾燥させないために朝も夜も洗顔しない。朝はお風呂に入りながらパックをするのが、洗顔代わり。夜はクレンジングして化粧水で拭き取ったら、美容液とナイトクリームだけ。この方法は乾燥肌の人にはお薦め。

 

タップダンスとプールの中で有酸素運動をするエアロアクアビクスは続けている。家での運動は続かないので、ボディクリームをつける時はストレッチをしながらなど、ながら運動をする。

  

三食しっかり食べ、これを食べなきゃいけないと決めているものはない。

 

 


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