プロフィール とよた真帆(とよたまほ 女優) 1967年7月6日生 東京都出身 A型 身長173cm 趣味はカメラ・絵を描くこと・歌・映画鑑賞・散歩・料理
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2013年 とよた真帆の美容法＆健康法
水素水を飲む。
毎日食べているのが酢たまねぎ。酢の物を毎日食べられるし、色んな料理に使えて便利。
＜材料＞たまねぎ3個・塩小2・リンゴ酢500cc・はちみつ大3
①たまねぎを5mm程度の厚さにスライス。水にさらした後、水気をきっておく。
②塩もみをする(食感がシャキッとする)
③保存容器にリンゴ酢とはちみつを入れ、よく混ぜておく。
④③にたまねぎがヒタヒタになるように漬ける。
⑤冷蔵庫で3日程度置いたら食べ頃。
